多语言展示
当前在线:1633今日阅读:23今日分享:31

流传百年的小菜——炒麻豆腐

这里说的麻豆腐不是白色的普通豆腐,是生产绿豆淀粉的残渣发酵物,灰绿色的液体就是著名的北京豆汁儿,下面的沉淀物就是麻豆腐,我年轻的时候对这些东西非常抵触,觉得味道不好,而且没必要吃这些应该扔掉的东西,那时我很困惑:为什么北京人对豆汁、麻豆腐情有独钟?     随着年龄的增长,我明白了其中的道理,老一辈北京人的理念是:人不分贫富,都要认真生活,食物不分贵贱,都要好好珍惜;绿豆是很好的食物,虽然提取了淀粉,残渣也不能扔掉,经过发酵对人的身体很有好处,仔细品味才是北京人的生活态度。
食材
1

麻豆腐 300g

2

五花肉 80g

3

水发黄豆、黑豆 适量

4

雪里蕻 1棵

5

葱姜末 少许

6

辣椒油 少许

7

黄酱 一勺

方法/步骤
1

传统的麻豆腐要用羊尾油来炒制,我怕膻味,改用五花肉来炒;老北京人津津乐道的豆汁、焦圈、咸菜丝我也难接受,看来还不是合格的北京人。五花肉切丁,黑豆、黄豆泡发,雪里蕻和葱姜切碎末,

2

炒锅预热,加入食用油。

3

加入肉丁和葱姜末翻炒,

4

加入料酒和酱油。

5

加入黑豆、黄豆,雪里蕻煸炒。

6

加入麻豆腐,小火翻炒。

7

逐渐加入适量热水。

8

加入一勺黄酱。

9

需要耐心,小火长时间翻炒。

10

出锅盛到碗里,在中间扒一个小坑,放一撮干辣椒碎和葱花。

11

烧一些热油浇在辣椒上面。

注意事项

需要耐心,小火长时间翻炒。

推荐信息