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香味十足的红烧小黄花鱼 让你欲罢不能的味道

红烧黄花鱼属于粤菜,是一道家常菜。主料是黄花鱼,配以青菜、猪肉等烧制而成。黄花鱼含丰富的蛋白质和维生素,体质虚弱者应多食。黄花鱼,又名黄鱼,石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称。生于东海中,鱼头中有两颗坚硬的石头,叫耳石,故又名石首鱼。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶,有止血之效,能防止出血性紫癜。黄花鱼分为大黄鱼小黄鱼,分别为我国四大海洋业品种之一。大黄鱼也叫大先、金龙、黄瓜鱼、红瓜、黄金龙、桂花黄鱼、大王鱼、大黄鲞;小黄鱼也叫梅子、梅鱼、小王鱼、小先、小春鱼、小黄瓜鱼、厚鳞仔、花鱼。都隶属硬骨鱼纲,鲈形目,石首鱼科,黄鱼属 。
食材
1

黄花鱼 7条

2

姜 7g

3

大蒜 6g

4

小葱 5g

5

盐 8g

6

料酒 10g

7

糖 5g

8

生抽 5g

9

老抽 3g

方法/步骤
1

小黄鱼刮鳞,去肚肠,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分备用,也可晾干备用,主要是防止煎鱼时油乱溅

2

葱姜蒜洗净,姜蒜切丝备用,小葱切葱花备用

3

锅热倒油,油热后依次放入小黄鱼

4

煎至金黄时翻面继续煎,大概两分钟左右

5

倒入姜丝,蒜丝

6

倒入料酒,生抽,少许老抽,白糖,煮开后加水,不用太多,鱼的三分之二就够了,盖锅盖焖会

7

打开锅盖,尝下咸淡,觉得不够的话加适量盐调味,开大火收汁,汁收的差不多的时候撒入葱花,不用收的太干,因为汤汁拌饭可好吃了

8

装盘,开吃啦

注意事项
1

煎鱼一定要油热后再下锅,要不然鱼容易粘锅,我比较少吃辣,一般辣也是微辣,所以喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒烧

2

给大家做一道家常菜,红烧小黄鱼

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