“产后亲密”十大Q&A

当你的另一半用充满爱慕的目光含情脉脉或“意味深长”地看着你的时候;当他试图让你从初为人母的紧张中暂时放松下来的时候，你一定会想到有关“亲密”这个久违的题目。而且对此你可能有一系列的问题，例如：Q：什么时候我们可以重新开始做爱?A：以前医生的建议大多是在分娩后的前六个星期里，不要有性行为，以避免感染。在这个时候安全和保险是第一位的，因为这时子宫口还是微微张开的，另外阴道仍然有些肿胀。而同时现在有很多妇科医生的经验表明，一些伴侣们在六周内就开始享受夫妻生活了，并且他们并没有发生什么不适。因此现在医生们通常不会很刻意地强调六周这个期限了。所以，如果在分娩后你的身体状况和感觉都不错，当你有欲望的时候，而且如果环境允许，就充分享受这个机会吧，通过身体上的亲近能够进一步加强你和他之间的爱。Q：哪些姿势是比较合适的?A：对此没有特别的建议。你可以尝试任何你喜欢的姿势。在产后恢复夫妻生活的开始阶段，最好选择女性可以控制节奏和尺度的姿势。依据个人情况，让你们的感觉和你们的身体来决定吧。Q：哺乳是不是会抑制性欲?A：在你的哺乳期间内，你的身体会产生更多的泌乳刺激素，这种激素并不会直接影响性冲动。但是它是导致阴道和阴唇干燥的原因，因此当阴茎插入的时候，就会引起疼痛的感觉。在药店购买的润滑剂对此通常有所帮助。而当你使用避孕套作为避孕工具的时候，你应该注意润滑剂是不溶于水的，同时也要注意分辨润滑剂与避孕套的组成物质及元素是否会互相发生反应。Q：如果我是通过剖腹产分娩的，我应该等待多长时间呢?A：直到伤口完全愈合的时候。这可能需要三到六个星期。具体是什么时间需要由你自己的身体状况和恢复情况来确定。你可以感受一下什么时候你在性生活中，没有不适的感觉，又获得了美妙的感受。Q：我在什么时候需要开始避孕?A：理论上来说在分娩后的第三个星期开始，就有怀孕的可能了，因此从这个时候你就要开始采取避孕措施了。这个时候可能开始有卵子排出，它比产后的第一次月经要来得更早。如果你一直在给你的小宝宝喂母乳，怀孕的概率通常会很低，但是哺乳绝对不是安全的避孕手段。Q：哪些避孕工具适合我?A：例如避孕套。采用激素避孕法也可以，比如采用纯粹的促孕激素化合物就是一个值得推荐的办法，它既可以避孕，又能够刺激产奶。因此，你可以使用小剂量口服避孕丸，不过你一定要保证按时而且有规律地服用。如果你没有打算在今后的几个月里再度怀孕，你也可以把促孕激素针植入皮下，或者在分娩的六个星期后就安上含铜宫内节育器。但一定要在骨盆和子宫口都复原了以后在进行，这通常需要半年左右的时间。Q：我觉得自己不漂亮，因为我的肚皮还是松弛的。我如何才能享受到性爱的乐趣呢?A：通常你的体型复原需要几个月甚至更长时间。你可以尝试着学会欣赏自己已经改变了的身体，它在过去的几个月里完成了一项非常伟大的工作。你要让自己意识到，你的身体是为你的生活而存在的，而不是你的生活就是为了塑造你的体型。如果现在的体型成为你生活中的痛苦，你就应该改变自己的态度。抚摩自己的身体、在一个有香熏的氛围里，享受性爱吧。可能当你的先生看到你略显松软的肚子的时候，你觉得很尴尬。但你知道吗?其实大多数男人并不像女人们所想象的那样苛刻，男人们认为那些对自己身体感觉良好的女人是性感的。Q：在做爱的时候，会阴的缝合处为什么会疼痛?A：这与会阴处的伤口类型有关。会阴撕裂比会阴切开在做爱时引起的痛感要小;并且会阴撕裂痊愈得也要更快一些，而会阴切开一般需要一个季度的时间才能完全恢复，也就是说三个月后你才不会感觉到有伤口存在。如果你认为会阴有问题，一定要和妇科大夫谈一谈，因为在分娩之后，由于会阴处的伤口会对阴茎的插入很不适应。分娩后阴道也会僵硬，导致做爱的时候有疼痛的感觉。可以采取一些措施改变这种状况：或者是把性爱的节奏放缓，逐步进入;或者是用麦牙油或樱果油按摩，使得伤口缝合处变得柔软而有弹性。Q：我的丈夫想要做爱，但是我只想得到爱抚。我们该怎么办呢?A：在西方的性爱诊疗中有一句谚语：“女人们通过做爱得到柔情，男人们用温柔换取性爱。”这句话适用于很多伴侣，尤其适合那些刚刚做父母的伴侣们。因为女人们在这段时间把更多的温柔都给了新出生的婴儿，因此她们更渴望从她们的伴侣处得到一些回报。而年轻的爸爸们的情况正好相反，他们有时会有这样的感觉：他们的那一半只认为孩子是最重要的，而忽视他们的存在。因此年轻的爸爸们希望通过性爱重新赢得他们的伴侣。因此，如果在这个阶段伴侣双方都能得到自己想要的是最好的情况了。如果你希望和他的身体密切地接触，想得到爱抚，为什么不试着更进一步，做爱呢?这正是他想要的，而他也可以用他的柔情作为回报。那么，是否你们双方都会很愉快呢?但如果你一点性欲都没有，而且做爱只能让你感到很累，那么你就应该让你的伴侣知道这一点了。你也许可以这样和他沟通：你完全理解他的愿望，过一段时间后，你也会想要没有顾虑地、尽情地享受性爱的。但是现在你还没有恢复好，无论是身体上还是心理上。这样，他通常能够理解你，虽然有时他会不情愿，但是至少他不会认为你的回避是不正常的。Q：我们的性爱生活会因为孩子的出世而改变吗?A：这是肯定的。两个人的关系的基础已经发生了变化，你们不能再像以前那样，当你们需要的时候，就随心所欲地得到满足。现在的生活是三个人的了，而不再是两人世界。每个人的对生活的决定权都小了一点，喧闹的时光开始了。当然这并不意味着性爱的乐趣会因此减少。相反，有一些女性在生产之后，更多地享受到了性生活的乐趣。很多伴侣都说，尽管现在做爱的次数少了，但是每次的质量更高了。因此，不必有压力，放松下来，尽管也许恢复亲密后的“第一次”并没有带来特别激动的感觉，但美妙的感觉会慢慢回归的。总之，你们现在是一对年轻的父母了，在婚姻生活和性爱生活中，都要重新开始认识对方和自己了。