水蜜桃的营养功效主要体现在食用上，一般合理食用水蜜桃对血液健康、皮肤健康、肝脏健康、肠胃健康都有好处。
正当水蜜桃的大量上市的季节，粉嫩多汁的桃子加上营养的酸奶，冻成冰棍，好吃还低脂。
食材
1
水蜜桃 1个
2
酸奶 200克
3
蜂蜜 适量
步骤
1
准备食材
2
水蜜桃去皮去核切成小块，取2/3放入料理机
3
加入酸奶，喜甜的加蜂蜜或者糖浆
4
搅打均匀
5
倒入雪糕模具，将剩余的蜜桃粒放进去
6
放入冰箱冷冻至完全定型即可
7
成品
8
成品
9
成品
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