常吃拐枣可润肠通便，排除体内毒素

拐枣能治风湿，种子为清凉利尿药，能解酒毒，拐枣适用于热病消渴、酒醉、烦渴、呕吐、发热等症

拐枣含有大量的膳食纤维，能增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，能有效的排走积存在肠内宿便，排除体内毒素

拐枣和酒是好搭档，可以用拐枣泡酒，能达到醒酒安神，通便，能经络，降血压，止咳除烦等效

拐枣含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，能生津止渴，清热除烦，并能给人体补充养分，增强机体的抗病能力，果实有益气补血功效，老少皆宜。

拐枣含有大量的钙和枳椇子皂甙，具有中枢抑制作用，能够抗惊厥，防止手足抽搐痉挛，可用来治疗风湿痹痛麻木之症