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如何解决烦恼

与其说是经验,不如说是和大家分享一个故事。故事的背景是这样的,前些日子认识一个新朋友,且叫他鱼吧。鱼是一个标准的90后男孩,二十刚出头,有自己一家小店、一辆帅气的摩托车、几辆还跑得动的电动车、几辆拉风的自行车、两台电脑、一台相机、几个义气相挺的兄弟以及一个靠谱的女朋友,当然,这也算得上是他全部的家当。但鱼最近总是一副苦大仇深的样子,他说他遇到麻烦了
方法/步骤
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钱总是一个大问题。鱼的小店的启动资金来自于他那有钱但远在天边的老爸,鱼一直把这间小店当成自立门户的标志,可如今小店运转困难了,心里不免感到紧张。不知道为什么,不管店里有多少客人收入总是惨淡,头两三个月总是亏的,后来总算能勉强承担支出了,可员工上一个月工资还没发完又到了添置物料的时候,里里外外上万的资金让鱼苦不堪言。

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所以事业不顺或许可以这么办:创业总不可能一帆风顺的,调整心态才能做到波澜不惊。有人会说,”波澜不惊有什么用啊,问题是没有解决呀“,但至少他能让你头脑清醒判断更准确,钱不会因为你比较着急就自动送上门来找你,所以保持一颗清醒的头脑,跳出局外看一看,也许办法就在那里。(生意上的事,有时候多把自己当成客户就能发现问题,问题是经不起专研的)

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兄弟打算另谋出路了。鱼的店里有三个员工,其中两个是穿开裆裤一起长大的兄弟,一个兼职一个全职。前两个月,兼职的兄弟告诉鱼他觉得这样没有发展只能帮忙到年底,前两天,全职的兄弟说要转兼职,他说得委婉些,想要匀些时间做自己的事。小城里要招人并不容易,正是”大难在即“的时候可兄弟们却纷纷撤了,这下,鱼彻底崩溃了。

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所以一直支持你的人犹豫了该这么办:通常我们决定开始大干一场的时候都会有三两好友兴致勃勃地加入,但作为一个明智的投资者来说应该在第一时间认清这样的合作关系是不牢靠的,兄弟只适合相挺,不适合一切和利益有关的活动。如果你没能迅速地明白这一点,没关系,但你至少应该明白,没有人会长时间持续地无条件地支持你,哪怕是家人(如果他看到你的投资一直在亏损,他一定会豁出命来制止)。当你明白以后心理上就容易接受些。那么既然问题已经出了,该怎么办?谈心!(兄弟合作的唯一好处)告诉他你们为什么坚持到现在,然后想办法弄清楚他们推出的原因,如果能够调整的(待遇、工作量之类的),一切都好说。如果他执意离开,那么让他帮你找到接替的人或者给你时间找人。当然,一切的前提条件是你没有被他动摇!

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压力,愧疚。有些人总用一种很奇怪的思维生活着,鱼就是其中一个。他常常为一些不该愧疚的事情而感到愧疚,在理应感到愧疚的时候却没有愧疚。通常情况下,正常人在感到对不起的时候会想方设法补偿,但鱼遇上这样的心情就会第一时间离开(或许他认为离开是最好的补偿,但纯属扯淡)。工作上是这样,在感情上依然如此。鱼的女朋友大学毕业,曾为了支持鱼的事业放弃了一些工作机会,鱼又愧疚了,觉得拖累了女友,于是离开。女友怪他不能共患难,他也腆着脸说不配。朋友离开他觉得对不起朋友,女友留下他觉得对不起女友,工作没有成绩他觉得对不起父母,想想过去挥霍的生活又觉得对不起自己。

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所以永远感到压力山大,永远感觉后悔怎么治:症状的根源就是想太多。忏悔是一门大学问,除非你可以很好地控制自己(或者确保有人可以控制你),否则不要轻易尝试。压力是个好东西,它让人活得踏实。但太大压力则不然,不过通常压力都可以找到宣泄的出口,因人而异。不过你应该先学会一样事情:诉说,找对的人诉说。

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不懂克制不懂化解不懂得发泄也不懂得隐藏。鱼总是苦恼,为什么他不开心的时候所有人都知道他不开心?我说:“屏幕有显示。”鱼很容易被激怒,而且被激怒的时候就满脸写着“不爽”,这个时候看官们就会摇摇头笑着说句”孩子“,然后他就更”不爽“。看官们说的没有错,这确实是一种孩子式的表现,只是他对此丝毫没有认同感。鱼不知道该怎样宣泄和化解心里的不快,于是寄托于酒精和尼古丁。

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所以不管你是事业不顺、爱情不顺、友情不顺还是情绪不顺:喝酒没有用,意志消沉也是没有用的,崩溃更没有用,与其花时间在这些没用的事情上不如用来想办法更实在。遇到烦心的事一定要找个人商量,不管他(她)能不能帮上忙,说是一种比想更好的思考方式。人的相处除了要相互理解还要分享,你不说别人怎么知道你发生了什么,都不知道你发生了什么又怎么让别人理解你,如果不求别人理解你又凭什么生气别人按自己的方式和你相处?矛盾往往来自于不理解和不接受,但我不问你不说我问你还是不说我再问你便转身离去,叫我如何不心寒。所以不要放弃斗志、不要放弃沟通,更重要的是不要放弃治疗END

注意事项

小心管好自己的情绪。感谢各位看官欣赏。

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