夏季肌肤抗老大作战 防晒是第一步

为了留住青春容貌，很多女性都十分注重于肌肤的抗老防护，可是每天涂抹瓶瓶罐罐的保养品，干燥、松弛、细纹等肌肤问题还是一股脑的找上门来，怎么办呢？别担心，今天小编带全效的抗衰老攻略，帮你你定格青春活力的肌肤！　　一、最有效的抗老遮光剂——美肌阳伞　　阳光中有害的UV射线会破坏胶原蛋白、弹性蛋白和DNA，靠遮光剂可吸收或反射UV射线，可防止皮肤过早出现皱纹、松垮和斑点。防晒肌肤成了目前最重要的防老手段。要是在秋季还打着遮阳伞觉得太引人注意，可以换成戴帽子也能遮阳。　　选择全效防护：即防UVA和UVB的全效配方。SPF20或以上的防晒霜才能在秋季保护你，PA的“+”代表防护UVA的等级。　　防晒霜兼顾抗氧化：遮光剂中添加抗氧化成分，可减少皮肤损伤，加强防护效果。　　用量足：真正完备的防护，大约一张脸要用一茶匙的量。如果一直在户外，隔两小时还需补一次。　　细心补擦：为了不弄花妆容，补擦防晒霜时，最好直接挤到海绵上，再轻轻压在脸上。　　提早准备：如果要去海边度假，最好提前一周停用焕肤产品。白天坚持使用防晒，积累在皮肤里的遮光剂可以保护你不被晒伤。　　二、抗老全能王——维生素A　　维生素A和类维生素A改善老化迹象(如皱纹、斑点、黯沉、松弛)可谓立竿见影。它能加快新陈代谢、清除死皮，促进深层修复，增加胶原蛋白和弹性蛋白，改善血液循环，给你好气色。不过，维生素A的破坏性也比较强，用后容易干燥脱皮，所以，用后一定要涂抹润肤乳缓解干燥。　　严选包装：选择铝管或不透明瓶，以免光和空气影响成分效力。　　分清类别：棕榈酸维生素A或亚油酸维生素A的效果非常有限，虽然性质温和，但想马上看到效果的人恐怕会失望的。　　晚上用：维生素A是护肤界的“吸血鬼”，用后要马上关灯乖乖睡觉。　　擦干脸再用：用温水洗脸后，毛孔和毛细血管遇热，肌肤吸收空间变大，所以含维生素A的产品一定要在擦干净的脸上，否则吸收太快会刺激皮肤。　　刺痛属正常：一定会有微弱的刺痛感，如果没用任何感觉，说明浓度及效力不够。　　避开眼部周围：除非是严重的老化问题，否则最好别把维生素A用在眼周。　　加强滋润：你需要额外的滋润，以缓解维生素A带来的干燥。比如涂上一层含烟酰胺或神经酰胺的润肤乳，加强皮肤抵抗力，降低刺激。