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家常菜系菠菜鸡蛋汤

菠菜是一种很不错的蔬菜,其有丰富的维生素C、矿物质等,对于一些皮肤粗糙、无光泽的人来说是很不错的补充食材。今天这里介绍以它为主的一道家常汤--菠菜鸡蛋汤,菠菜的清香+鸡蛋的爽口搭配,组成一个很不错的家常汤。
食材
1

菠菜 1小把

2

鸡蛋 2个

3

油、盐、醋、料酒 少许

4

生姜、蒜头 少许

方法/步骤
1

准备一把新鲜的菠菜,菠菜选择菜叶翠绿、不干焉的,2个鸡蛋。准备好这些食材之后开始处理,先将菠菜跟段切除。

2

将切去根部的菠菜放入清水中仔细清洗几遍,菜叶上若有斑点部分,要将其摘除,将清洗好的菠菜沥干,然后切成小段状,装盘备用。

3

取一个干净的小碗,一双筷子,2个鸡蛋,将鸡蛋磕破放入碗中,用筷子将鸡蛋打匀,如果想让鸡蛋香一些,可以准备少许葱花,放入鸡蛋中。

4

准备一些辅料:生姜、蒜头、将二者分别处理一下,生姜去皮切丝,蒜头拍碎切末。打开电磁炉,往锅内加入适量的油,先放入蒜末、姜丝爆香一会。

5

然后加入适量的水,加水的时候要注意,不要突然快速加入,不然油会飞溅出来,转大火将水烧开,然后放入前面切好的菠菜,将其煮一阵。

6

待菠菜变软之后,倒入前面打匀的鸡蛋,鸡蛋很快就会凝固,然后用勺子搅拌一会,不要让鸡蛋沉底粘锅,加入各种调味料。

7

取一个干净的大碗,往碗中加入少许葱花,舀出锅中少许汤,试试味道,看是否合适,根据各自口味调整,合适后就可以关火装碗了,这样一碗新鲜可口的菠菜鸡蛋汤就做好了,翠绿的菠菜、黄白相间的鸡蛋、清香的味道,会让你喜欢上这道家常汤,有兴趣的可以试试。

注意事项
1

爆香辅料后加入水,为了防止突然加水油飞溅起来,可以先关闭电磁炉,稍微冷却,或者水从锅侧边倒入;

2

倒入鸡蛋液后要稍微搅拌一下,不然鸡蛋液可能沉底,粘到锅底。

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