葱姜切沫。
刚买的肉馅什么都不放先用筷子搅拌一下,让松散的肉馅变得紧致。而且要记得不要把所有的原料都放入后再搅拌,要每放一样食材就搅拌均匀后再放下一种食材,这可是我几年前参加“央视巧厨娘”比赛的时候评委告诉我的,所以我一直记忆犹新。
放入葱姜沫后搅拌数下,让葱姜沫肉馅融合。
调入料酒、酱油、盐和香油。
放入一个鸡蛋。
放两大勺淀粉。
做丸子有很多种方法,我只会用勺子在手心滚形状。
油热后放入丸子。
肉丸子炸到八成熟后捞出备用。
葱段、姜片、一块大料放入热油中爆香。
放入土豆和豆角翻炒。
翻炒三分钟左右放入刚才炸好的丸子。
放入半勺酱油、一勺料酒调味。
往锅中倒入开水没过锅里的食材。
做这道菜最关键的就是要放一勺大酱,放入大酱搅拌均匀后就转小火炖,炖到土豆和豆角都烂了就可以关火了,不用再放盐了,大酱和酱油的咸味足够了。
食材
1
油豆角 半斤
2
小土豆 半斤
3
鸡蛋 一个
4
肉馅 半斤
5
葱和姜 适量
6
盐 适量
7
大料 适量
8
香油 适量
9
料酒 适量
10
酱油 适量
11
食用油 适量
步骤
1
葱姜切沫。
2
刚买的肉馅什么都不放先用筷子搅拌一下,让松散的肉馅变得紧致。而且要记得不要把所有的原料都放入后再搅拌,要每放一样食材就搅拌均匀后再放下一种食材,这可是我几年前参加“央视巧厨娘”比赛的时候评委告诉我的,所以我一直记忆犹新。
3
放入葱姜沫后搅拌数下,让葱姜沫肉馅融合。
4
调入料酒、酱油、盐和香油。
5
放入一个鸡蛋。
6
放两大勺淀粉。
7
做丸子有很多种方法,我只会用勺子在手心滚形状。
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油热后放入丸子。
9
肉丸子炸到八成熟后捞出备用。
10
葱段、姜片、一块大料放入热油中爆香。
11
放入土豆和豆角翻炒。
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翻炒三分钟左右放入刚才炸好的丸子。
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放入半勺酱油、一勺料酒调味。
14
往锅中倒入开水没过锅里的食材。
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做这道菜最关键的就是要放一勺大酱,放入大酱搅拌均匀后就转小火炖,炖到土豆和豆角都烂了就可以关火了,不用再放盐了,大酱和酱油的咸味足够了。
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