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杂粮鸡蛋煎饼--做法

杂粮鸡蛋煎饼简介北方人以面食为主,早餐也无外乎各种包子,馒头,油条,烧饼,那吃起来都是刚刚的厚厚实有劲……但 ,唯独这煎饼(我们哪儿也叫摊饼子 )柔软糯香,鲜香扑鼻,即使牙口不好的老人,也能吃上几块^因而,如果早餐有它,那将格外滴受欢迎……
工具/原料

主料

荞麦粉50g

白芝麻300g

鸡蛋3个

大蒜100g

辣椒面30g

配料

食用油适量

葱花30g


步骤/方法
1

将面粉和荞麦粉已6:1比例搅拌均匀,加适量水搅拌成糊状,荞麦粉不宜太多,太多粘性不够,面糊的粘稠程度为用勺子舀起慢慢倒下时可以成不间断的面浆即可。

2

将鸡蛋打散,然后倒入面浆中,搅拌均匀,加适当盐,盐是整个煎饼的调味用的,有盐味即可,不要太重味道,这个饼早餐吃的居多,盐少一点相对清淡好吃,呵呵。当然盐的用量个人依据自己口味适当增减,起到调味的作用即可。 然后加入葱花。搅拌均匀

3

把准备好的蒜切成蒜泥,越细越好, 把锅烧热,先不加油,将芝麻倒入翻炒,芝麻变成黄色,闻到香味即可出锅,出锅前加少许盐,翻炒均匀,锅中加入30ml 左右的油,烧热。 在一个碗中放入蒜泥,上面放两小勺辣椒面,将烧好的油倒在上面,然后加入适量醋和盐调味返杰,酱汁就OK 了

4

把锅再次烧热,用吸油纸蘸少许油将锅涂抹一遍,

6

大火2分钟左右,等煎饼四周都卷起,就可慢慢用铲子拨拉,让煎饼脱锅,握着勺柄让煎饼在净宿趴锅中转几圈,等变得稍硬后用铲子翻面,

7

开小火将另一面煎2分钟左右,关火,再握着勺柄将煎饼在锅的余温中转几圈,(需要外焦里嫩的效果哦) ,煎饼即可出锅啦…… 吃的时候,将做好的蒜泥侵施用勺子舀一勺倒在煎饼上,涂抹开来,然后将煎饼卷成卷,就可以吃啦……

注意事项

北方传统的这种煎饼是纯面粉做的,偶想吃吃杂粮,遂加了荞麦粉,也可以用别的粗粮粉代替,不拘于此篇。

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