牛肉高热量,高营养!适合炖汤!这样即可以喝汤!又可以将肉香充分释放!
食材
1
牛肉,土豆,豆角 适量
2
盐,醋味精 适量
方法/步骤
1
将牛肉,切片!用刀拍拍!
2
土豆打皮切块!豆角洗净,去筋!
3
锅放油,加大料葱炒香!加牛肉!翻炒!
4
加酱油,土豆豆角翻炒出味!
5
加适量水,小火烧开,加调料!炖十几分钟!
6
将上面浮油扔掉,再炖十几分钟就好,出锅!
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牛肉,土豆,豆角 适量
盐,醋味精 适量
将牛肉,切片!用刀拍拍!
土豆打皮切块!豆角洗净,去筋!
锅放油,加大料葱炒香!加牛肉!翻炒!
加酱油,土豆豆角翻炒出味!
加适量水,小火烧开,加调料!炖十几分钟!
将上面浮油扔掉,再炖十几分钟就好,出锅!