又有菜又有汤的粥，营养又好喝
食材
1
小米 一把
2
红萝卜 半根
3
丝瓜 一根
4
豆子 适量
5
盐 一勺
6
香油 3-4滴
方法/步骤
1
准备好豆子，可以提前泡一泡，更好煮熟
2
将锅里添水，水要适量，将豆子放入锅中
3
开火，开始煮，在煮的同时将小米淘洗一下，淘洗好后，放进锅里
4
让粥继续煮。同时将提前准备好的肉切一切，切碎，可以准备些鸡肝（补血、名目）牛肉（增加 宝宝食欲）猪肉（补充营养）这些肉一定要提前做好，要是熟的，等粥好了之后，撒些肉末在粥上
5
肉切好之后，把火调小，小火慢煮同时准备红萝卜半根，将红萝卜洗干净切成小萝卜丁
6
让切好的萝卜丁倒入锅中，继续煮
7
准备一根丝瓜，将丝瓜去皮，切成圆片，放入锅中
8
让汤稍煮两分钟后，开始放香油
9
放盐（一勺）
10
鸡精（一勺）
11
用勺子搅拌均匀，再煮五分钟左右，即可关火好吃又营养，美味忘不掉
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