清热冬瓜汁 此道饮料可清热解毒,利水生津,美白肌肤。缤纷五果饮此道饮料可生津润燥,令肌肤嫩白。红色精灵此道饮料含有丰富的维生素C,经常饮用可令肠胃健康,皮肤美白,从而达到养颜美容之功效。桔色迷情 此道饮料含有丰富的铁及维生素A、维生素C,可促进血液循环,加快新陈代谢,令面色白里透红,肌肤滋润有弹性。
工具/原料
1
清热冬瓜汁:冬瓜适量;
2
缤纷五果饮 :等量樱桃、甜瓜、柠檬、苹果、葡萄、胡萝卜;
3
红色精灵:草莓10颗,柠檬1个,蜂蜜1匙;
4
桔色迷情:番茄4个,柠檬2个,胡萝卜1/2根,牛奶1/2杯,蜂蜜1匙;
步骤/方法
1
清热冬瓜汁:将洗净的冬瓜去皮、籽,再切成小块,榨成汁即可;调制时间:3分钟
2
缤纷五果饮:将樱桃、甜瓜、柠檬、苹果、葡萄、胡萝卜分别洗净好哦后榨汁,再混合均匀即可饮用;调制时间:5分钟
3
红色精灵:(1)草莓去蒂,清洗干净。柠檬挤汁液待用;(2)草莓放入榨汁机中,打成果汁;(3)将草莓汁,柠檬汁以及蜂蜜放入杯中,搅拌均匀,即可饮用;调制时间:3分钟
4
(1)未削皮的番茄、胡萝卜、柠檬清洗干净,切成块状,放入果汁机中,加入适量的水,打成果汁;(2)将榨出的汁液倒入杯中,加入牛奶和蜂蜜,搅拌均匀即可饮用;调制时间:3分钟
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