排毒果蔬汁,美容养颜首选!
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
备好食材,西兰花让我压到下面看不到了,我没有用糖和蜂蜜,而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁。加了柠檬蜜不仅味道更好,而且不易氧化
2
然后把梨和苹果去皮切块
3
接下来把准备好的香芹焯水,
4
捞出切段,西兰花也焯水,忘记拍了,文字说明
5
把蔬菜和水果全部放入破壁机中
6
接下来开启果蔬功能键
7
不用管它,让他自动完成
8
碧绿的果蔬汁就打好了。
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