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怎么给宝宝做蔬菜泥?

当宝宝发育到一定年龄,需要补充膳食,来保证宝宝所需营养。因为宝宝太小,牙齿发育不完全,没有完善的咀嚼能力,需要妈妈们弄成泥装方便宝宝食用,蔬菜泥是宝宝经常食用的辅食,那么我们就说说怎么做蔬菜泥。
方法/步骤
1

蔬菜泥是将蔬菜煮熟,切烂捣碎,然后加入适量的盐,搅拌均与之后给宝宝食用的。含有丰富的维生素,促进宝宝身体发育。

2

首先,我们应去超市购买新鲜无污染的的青菜,例如菠菜,先用清水泡几分钟,去除污渍,然后捞起把水分晾干。

3

然后把青菜叶留下,将叶中的菜筋去掉,放在锅中小火煮烂。

4

再加入适量的食用油,放点盐,尽量不要放多了,宝宝吃盐多了不好,然后捞出来放在碗里。

5

把碗里煮好的青菜叶捣碎,成泥糊状,蔬菜泥就做好了,晾温后就可以喂宝宝了。

6

蔬菜泥中含有一定的纤维素,能够促进宝宝肠胃的消化,如果宝宝有便秘的情况,给宝宝吃蔬菜泥再好不过了。

注意事项

注意给宝宝添加辅食的时间哦,不要太晚了。

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