如何选择健康美味的果蔬泥

果蔬泥，从字面上看，是蔬菜,水果的泥状流体形态。果蔬泥以新鲜蔬菜,水果为原料，清洗干净，压榨为泥状，迅速冷冻而成的。在食用时，可以将果蔬泥加入其它辅食或直接食用皆可，是接近蔬菜,水果营养的泥状食物,是蔬菜水果的精华。很多品牌的果蔬泥都不是以单种蔬菜或水果为原料的，有的是多种蔬菜，有的是加入果汁，种类相当丰富，让宝宝和妈妈都有多种选择，满足营养和口味的全面需求。 果蔬泥口感新鲜,很多挑食的宝宝都会喜欢它，选择果蔬泥就和选择其他的产品一样都要选择健康的，口感好的,已经通过了欧洲和德国权威机构的认证，自然、美味、方便,并且可以保证100%纯天然的有机水果和蔬菜制成,而且包含九种蔬菜和水果,并糅合加工四种不同口味的果蔬泥.最重要的一点是没有添加剂. 中国宝宝更喜欢混合果蔬泥的味道了，果蔬泥是宝宝辅食和零食的最佳选择。现在很多宝妈们已经开始给孩子喂果蔬泥了，帮助孩子打开胃口获得更多营养,让健康成长.果蔬泥是特别健康的产品，并且在口味方面也是特别棒的，具体表现是有九种蔬果加工成四中不同的味道，并且为挑食的宝宝设计口味的产品。下面介绍几种简单果蔬泥的制作1.水果泥材料：新鲜水果如苹果、香蕉、弥猴桃等。制作：做苹果泥时，将苹果切开，取出中心的果核，用匙刮区果泥。做香蕉泥和弥猴桃时，先将水果洗净，剥去皮，用匙刮取果泥。果泥一定要边刮边喂孩子。2.胡萝卜或土豆泥材料：胡萝卜或土豆一个。制作：将胡罗卜或土豆洗净，煮熟透，去皮用匙压成泥状。用油锅炒加入佐料后喂婴儿。3.蔬菜泥材料 绿色蔬菜（也可用土豆、南瓜、菠菜等代替）10g、牛奶两汤匙、玉米粉1/5－1/4小匙。制作:绿色蔬菜嫩叶部分煮熟后，磨碎、过滤，亦可省略。取上述碎菜叶10－20克并加少许水至锅中，边搅边煮。快好时，加入牛奶以及由1/5－1/4小匙玉米粉用一倍水调好的玉米粉水，继续加热搅拌，煮成泥状即可。