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养生粥-菊花枸杞红枣粥

今天给大家介绍一种养生粥,菊花枸杞红枣粥。既好吃又养生,一举两得。非常值到推荐。
食材
1

大米 半饭盒

2

红枣 7个

3

枸杞 20粒

4

菊花 8朵

5

水 3碗

6

冰糖 1勺

方法/步骤
1

1.把大米淘洗干净,备用。

2

2.把红枣、枸杞、菊花清洗干净。

3

3.高压锅内注入三碗水,把洗净的米和红枣倒进锅中。

4

4.小火煮20分钟。

5

5.开锅,往锅中加入枸杞和菊花。

6

6.加入冰糖再开盖煮5分钟。

7

7.好吃又养生的菊花枸杞红枣粥就出锅了。

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