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金牌大厨美食养生【鱼鳞冻】

20多斤重的大鲤鱼,分割了好几份,放入冰箱储存了,就是那个大鱼鳞真是让我爱不释手……
食材
1

鱼鳞 200克

2

黄瓜 1/3根

3

食盐 1茶匙

4

醋 1/2汤匙

5

葱 1棵

6

姜 3片

7

花椒 15粒

8

生抽 1/2汤匙

9

香油 1/3汤匙

10

蒜泥 1/2汤匙

11

白酒 1/2汤匙

12

白糖 1茶匙

13

辣椒油 1/2汤匙

方法/步骤
1

首先,我们先从鱼皮上取下鱼鳞,把粘液清洗干净,准备好葱姜、花椒和白酒。(前期,整理)

2

其次,我们先把冲洗干净的鱼鳞用清水泡至3小时以上,中途换水,把鱼鳞放入锅中,加入清水没过鱼鳞,加入花椒、葱姜和白酒;

3

接着,我们再往大火煮10分钟,转文火,煮3小时左右;再将卷缩的鳞片及杂渣捞出,过滤到容器中;

4

最后,我们再放入冰箱冷凝成胶冻状,将鱼鳞冻切片,放入盘中;根据自己喜好,可加入蒜泥、醋、白糖、辣椒油、生抽、香油和盐调成料汁,加入黄瓜片,浇上料汁即可;(整理,装盘)

注意事项

鳞片漂洗干净,最少要泡至3小时以上。煮好的鱼鳞液要2次过滤,这样能使鱼鳞冻很清澈洁白。

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