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如何做减肥荞麦面?

荞麦面是减肥必备的主食,深受人们喜爱。本次给大家介绍如何做减肥荞麦面,快来看看吧。
食材
1

荞麦面 200克

2

番茄 100克

3

白菜 100克

4

香菜 100克

5

黄瓜 100克

6

鸡蛋 1个

7

甜面酱 20克

方法/步骤
1

首先将鸡蛋打散,放入不粘的平底锅摊好。

2

把煎好的鸡蛋饼切成条状,黄瓜切丝,番茄切小块。

3

向平底锅中放入油,倒入番茄块炒一下断生即可。

4

起锅烧水,倒入少量盐,放入荞麦面,煮至断生即可捞出。

5

倒入白菜,稍微烫几十秒,把食材整齐放入碗里。

6

加适量甜面酱,营养美味的减肥荞麦面即可做好。

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