龟苓膏对南方人来说在熟悉不过了,我们北方人很少吃它,都不知道怎么个吃法,吃了有什么好长。吃龟苓膏的好处很多,它由多味中草药熬制而成,是历史悠久的传统药膳。其性温和,不凉不燥,老少皆宜,原味的龟苓膏略苦,搭配酸奶、苹果一起吃,裹上酸奶的苹果脆脆的好吃,龟苓膏口感也很Q,很好吃。
食材
1
原味龟苓膏 100克
2
酸奶 200ml
3
苹果 1个
方法/步骤
1
食材:原味龟苓膏、酸奶、苹果。
2
苹果洗净,削掉皮,去掉核。
3
在把苹果切成小块。
4
把龟苓膏切成小块放入盘里。
5
把苹果块放入盘里。
6
再把酸奶倒入盘里。
7
把酸奶、龟苓膏、苹果拌匀即可食用。
注意事项
苹果洗净,削掉皮,去掉核。