相比宫保鸡丁来说,宫保虾仁的口感比鸡丁更加滑嫩鲜美,甜酸适度,味道浓郁,喜欢虾仁的不要错过哦
食材
1
海虾 500g
2
白胡椒粉 3g
3
盐 适量
4
蛋白 半个
5
油 220ml
6
红油 13ml
7
花椒 5g
8
糖 25g
9
米醋 40ml
10
生抽 5m
11
葱白 60g
12
姜 5g
13
蒜 5g
14
干辣椒 适量
15
淀粉 10克
16
熟腰果 适量
方法/步骤
1
将葱白切成段,姜切成片,蒜切成片,备用。
2
将大海虾去壳、去头后开背,挑出虾线,洗净晾干。关注微信公众号:清风美食厨房
3
将虾仁放入碗中,加入白胡椒粉、盐1g、半只蛋白、淀粉5g、油20ml,反复抓至起胶,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏15分钟
4
将糖、醋、盐5g、淀粉5g、生抽、红油3ml调成宫保汁。辣中带甜、甜中有辣的宫保汁除了用来烹饪鸡肉,也可以用来烹饪海鲜,味道相当美妙
5
炒锅烧热倒入200ml油,中火加至5成热时放入虾仁,滑开,待虾仁变色成球捞出,控油备用。
6
锅再次坐到火上,加入红油10ml和油10ml,凉油时放入花椒慢炒出香味,捞出。放入葱、姜、蒜、干辣椒,中火翻炒至辣椒变色,倒入调味汁,炒至变稠,倒入虾仁翻炒,出锅前倒入腰果拌匀。
注意事项
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