红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。尤其是在三伏天喝点红豆汤能去除身体里的湿气。对身体很好的。今天小编就为大家来做这款红豆汤吧,
食材
1
红豆 两人份
2
老红糖 适量
方法/步骤
1
挑逗:准备两人份红豆,将红豆挑出残豆,盛到碗中
2
清洗:将挑好的红豆,清洗干净。
3
泡豆:将洗好的红豆加清水浸泡,需要浸泡12个小时。我是前一天晚上泡好,第二天早晨直接煮就可以了。
4
将泡好的红豆倒入电饭煲中加适量水,煮大约一个小时。
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红豆煮烂后加入老红糖煮化后,再稍微煮十分钟即可。
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将红豆汤盛到碗中即可美味的红豆汤做好了,亲们你们学会了吗!
注意事项
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