春天养生讲究温和进补,虫草花味平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,正适合春日温和补养的特点。试试今天推介的这款虫草花核桃猪骨汤,春日“养阳”正当时。
食材
1
猪脊骨 500克
2
虫草花 20克
3
生姜 适量
4
花胶 适量
5
八角 适量
6
桂皮 适量
7
绍酒 适量
8
黄酒 适量
9
白糖 适量
方法/步骤
1
将大块猪脊骨略洗,置大盆中加满清水浸泡约6~12小时,中间可换水数次,若室温较高,可将盆放入冰箱冷藏室内,以防猪肉变质。
3
大火烧至汤开后打净浮末,加精盐适量(卤汁需较咸才能使酱好的骨头充分入味,故用盐量较大),转中小火加盖焖煮约1小时。
4
加鸡精适量,转中火敞盖放虫草花炖约30分钟 (目的是将汤汁略收,使肉骨头进一步入味)后即可。
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