在很多中年女性的眼中，女性步入中年，常常为皱纹、白发、潮热等衰老迹象苦恼，因此很害怕进入中年。不过，医学专家却提醒广大女性朋友，不要害怕中年的到来，女性步入中年其实有不少的好处。那么女人步入中年有什么好处呢？中年女人如何保养呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 女人步入中年有什么好处？ 1、不再担心怀孕 抛开怀孕担忧，中年女性能尽情享受性爱之乐，更容易得到满足感。 2、子宫纤维瘤缩小 随着女性体内雌激素水平的降低，纤维瘤就会完全停止生长，甚至慢慢萎缩。 3、皮肤更洁净 由于激素水平的变化，中年时，女性皮肤更光滑洁净，一般不会再出现粉刺痤疮。 4、告别经前综合征 85%的女性发生过经前综合征。中年后，痉挛、情绪摇摆和易怒等症状不会再困扰她们。 5、脑子更灵 最新研究发现，人的大脑会随着年龄的增长越来越聪明，大脑在40~65岁达到最佳状态。 6、头痛减少 女性偏头痛最常见的病因是经期激素变化。中年后，激素水平日趋平稳，因而偏头痛几率也随之降低。 7、不必频繁洗头 由于中年后皮下腺体不再过于活跃，年轻时油性头发的烦恼就会自然消除。洗头次数会更少，省事省时还省钱。 8、自信心更强 研究发现，四五十岁的女性更自信，更乐于挑战和尝试新事物。很多女性坚信自己还年轻，还可以生活得更快乐。 9、更多时间关注自身健康 二三十岁时，孩子、家庭和事业弄得女性精疲力竭，无暇顾及健康。中年后这个问题就会迎刃而解，女性会更加注重自我锻炼、健康饮食、健康生活。女人步入中年的好处 中年女人如何保养 中年女人的保养方法
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