女性常遇到的身材问题世上没有天生的衣架子，几乎人人都有身材上的烦恼。丰满臃肿和削瘦扁平的人都需要借助外力来调整，而且，我们的三围受肌肉组织的老化、地心引力的影响，随着年龄会产生弹性疲乏、松弛下垂的现象。最明显的变化就是胸部乳房及臀部的下垂、腰腹部肌肉下滑松弛;其中又以女性的乳房下垂最为严重（平均每十年约下垂20度）。
完美身材的功效 调整型内衣运用弹性的材质将多余的脂肪利用身体的自然运动而燃烧消耗一部份，再以脂肪移动的原理分别加压、推移至乳房和臀部，修饰出完美的曲线。而对于削瘦扁平的人来说，更需要借着脂肪游移的原理，将腋下、后背、小腹的脂肪集中包裹在胸部，将大腿根部、外侧的脂肪上提固定在臀部，创造出玲珑有致的身材。
保护身材正常发育 此外，选择穿着正确的内衣，对于在发育期的少女来说，不仅可以对身材的成长做一个正确的引导，从而塑造出美丽的胸型，也可以从一定程度上保护骨架的正常发育，并预防骨架的弯曲。
调整型内衣分类 内衣的种类繁多，款式功能也都不尽相同，大致上可分成： 实用型－着重吸汗、保护、卫生等基本功能。 品味型－偏向流行、个性、设计等功能。 机能型－辅助修饰身材某处特定的小缺点。 调整型－强调曲线雕塑，需长时间穿着来达到改变身材的目的。
调整型内衣又名重机能内衣 是通过赘肉移位的原理来创造优美的体态，分为以下几种： 1.调整型文胸：用来修饰胸部曲线，防止乳房外扩、下垂，使胸部丰挺，呈现迷人乳沟。 2.束腰（即腰封）：束腰可拉高腰部位置，控制胃、腹部脂肪的囤积，制造出优美的腰部曲线。 3.束裤：用来抬高并制造出浑圆的臀形，同时可抑制腹部突出，长型束裤还能紧缩大腿赘肉，修饰臀部及大腿的曲线。 4.胸腰腹三合一长内衣：这种内衣可同时调整胸部、腰部和腹部的曲线，穿起来稳定性好，不易松动。 5.连体内衣：从胸部到臀部连身包起，除雕塑各部位曲线外还可防止驼背，矫正姿势。 材质方面：主要强调穿着舒适度、弹性和束性，对美观的要求不高。弹性蕾丝、面料的使用使新一代的调整型内衣具有透气、轻薄的优点，使内衣的约束力平均分布，减少赘肉被挤压而往旁流窜的副作用。 款式方面：讲究包容度，文胸方面以二分之一罩和四分之三罩少见，而全罩杯则较常见。
量体裁衣 这么多的类别中，作为消费者的你应要先了解自己身材的优缺点，然后针对自己的需求去选择适合的产品。另外，每一种内衣都有其不同的特性和功能，不适合的裁剪、不正确的尺码、不恰当的穿著方法等等，都会在无形中破坏你的身材。
选择舒适度较高的产品 因此，在购买调整型内衣时，要从它的材质、剪裁等多方面进行选择。材质方面，太空纤维、莱卡纤维等代表了它们不同的舒适性，不过，在购买时要注意它的弹性，有的调整型内衣只有180度，也就是左右的弹性，却没有上下的弹性，有的却是360度上下左右都有伸缩自如，由于肌肉的运动力以上下较大，如果调整型内衣只有左右的弹力，穿起来便会较不自在了
了解和试穿 另外，由于调整型内衣较为贴身，也有塑型的功能，每天必需长时间穿著，所以，是否透气、吸汗也很重要。而剪裁方面，就只有试穿才能发现是不是适合自己。 所以，在购买时到正规的专卖店试穿，和了解产品。(如在网上购买就一定要询问客服了解清楚)
调整型内衣是如何达到自然丰胸的？ 女性的乳房大部分是由游离态的脂肪组成的，调整修正型内衣利用脂肪流动性的原理，设计专门的内衣款式，将脂肪锁定在目标乳房中，通过一定时间的作用，达到丰胸的效果。为了达到丰胸效果，女性必须有健康的身体，有可利用的脂肪，有些女性甚至可以通过按摩刺激某些穴位使乳房发育、丰满。
需要穿多长时间才能达到丰胸的效果？ 脂肪是游离态的，在良好的条件下，如健康良好的生活习惯，正确的穿衣方式，不断的作用于那些脂肪，脂肪将会游离到目的地驻留、固定。要达到这个效果，一般需要几个月的时间，当然年纪越年轻，身体越健康，效果也就更快更好的展现。
自然丰胸对所有年龄段的人都有效果么？ 一般情况下，调整型内衣对二三十岁的女性效果比较好，但是也有身体条件很好的女性四十多岁时使用也有明显效果。年纪大身体没那么强壮的女性由于乳腺萎缩，再生能力不强，效果就没那么理想了。长期使用不仅可以丰胸塑性，还可以预防乳腺疾病。
为何自然丰胸推崇全罩杯文胸？ 由于全罩杯文胸的面料材质、款式设计、制作工艺等限制，使该款内衣显得保守，不够性感。但是全罩杯文胸能够给脂肪生长提供空间，使乳房达到丰胸的效果，也对丰满的乳房起到固定的作用，预防乳房下垂、晃动，对任何胸型都有良好的作用，是大众型的款式。