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提高篮球基本功

篮球的基本功,是在不同外界环境下都可以保持自己技术动作完成的能力。基本功提供给你的,就是在身体条件受限制的前提下最大化地在强对抗中发挥技术动作的能力。
方法/步骤
1

熟练的运球技术,因为比赛时你是不能低头打球的,所以一定要具备十分纯熟的运球技术,才能更好的观察场上局势和减少失误。

2

对抗性。一般球员在有防守的情况下上篮和投篮的命中率就会差的多了,这是因为这些球员的对抗性还欠缺。

3

传球。好的传球是不会旋转的,这样队友接到球就可以继续做下一步的动作。

4

最重要的就是投篮,其他的你都可以不会,但是想打好篮球,投篮是每个人不得不去刻意练习的技术。决定一场比赛的往往都是投篮的准度。

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