如何美白嫩肤

我们平时可以用牛奶敷脸，将喝剩下的牛奶沾一点在脸上敷一下脸，特别是晚上的时候也要用牛奶敷一下脸，然后再洗掉

自己平时在家的时候可以自制面膜自制面膜的时候，我们可以用黄瓜，或者鸡蛋清之类的自制的面膜。

平时多喝一些白开水，白开水既可以补充身体所需的水分又可以排除身体里面的毒素，总之多喝白开水是非常有益于皮肤的。

我们出门的时候一定要擦上这个防晒霜，特别是夏季的时候，太阳是非常的毒辣的，一定要带上遮阳伞，或者帽子充分的保护皮肤。

平时要注意合理的休息，不要熬夜，这对皮肤非常重要，在饮食这方面也要注意少吃辣的食物，多吃水果，蔬菜，对皮肤也是非常好的。

还有就是平时也要用护肤品，我们平常不管用的是什么面膜，或者是敷脸的，总之护肤品那是必须得用的，要不然光那些面膜什么的根本就不能补充皮肤所需要的。