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0-6个月宝宝手部精细动作锻炼法

我们知道,手部动作的发育是由握到伸,从笨拙到灵巧。因此脑瘫儿童手部动作的训练也必须按发育的顺序去进行。在进行脑瘫康复时,针对手部训练的基本原则,是以功能较好的手为中心进行,不可勉强患儿一定要使用右手,以免增加训练的难度。
方法/步骤
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1、拿起东西的训练:许多患儿总是拇指内收,其余四指呈握拳状。由于手指不能伸展,所以很难抓住东西,这时家属可做以下训练:①让拇指桡侧外展,其余四指就容易伸展了。②一只手将患儿掌心握住,然后将腕关节背屈并施加一定压力,保持数秒钟。待患儿手伸展后,家属可以把小玩具放到他手中,并稍用力握患儿手拿住玩具。当患儿学会握住东西后,患儿可选择较轻、易抓握的东西放在手上,鼓励患儿主动去拿。

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2、放下东西的训练:许多患儿一旦抓住东西,就越抓越紧,很难放下,家属可先让患儿抓住东西,然后做以下训练:①轻敲击其手臂指总伸肌腱,再由腕部向手指方向轻擦,同时配合'手打开,手打开'的语言提示。②患儿的手抬高至头以上,并使肘关节伸展,腕关节掌屈,利用'腱效应'也可促进手的伸展。当患儿学会放开手后,家属要常常用语言提示他练习手张开。例如,让他将手中的东西放到家属手上。

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3、拿起并放下东西的训练:在前面训练的基础上,家属可安排一些拿起并放下东西的连续动作让患儿练习。如套圈游戏、投掷沙包等。

最后我们还要介绍一下脑瘫儿童手精细运动功能的训练原则:
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1、既然有很多手的精细动作是在坐位下完成的,因此,在开始手精细功训练时,就要先训练患儿获得良好的坐位平衡与保持良好坐位姿势的能力,或在训练时,提供患儿适当的坐椅和桌子,以帮助其获得良好的姿势控制。

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2、从事单侧手活动时,要将另一侧手摆放在恰当的位置上,以帮助患儿维持正确的姿势与肌肉张力;同时也鼓励脑瘫儿童采用双手性活动;

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3、考虑操作物件的大小、质地、重量与形状,因为手运动的控制开始于感觉输入,不同的感觉探索有利于促进手功能的发展。

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4、动作难度设置在患儿通过努力就能完成的范围,难度过大,会对患儿产生一种压力,而这种压力会诱发或加重痉挛的联合反应,从而使得姿势控制与动作努力更差。

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