咳嗽是比较普遍的呼吸系统症状，在秋冬时期表现的较为明显，造成咳嗽的原因很多，有炎症引起的，还有空气质量和气候影响的。蜂蜜是众所周知的养生食品，对身体有很多的保养作用，那蜂蜜能治咳嗽吗?
方法/步骤
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蜂蜜对咳嗽具有很好的缓解和改善作用。中医认为，蜂蜜属性平和，味道甘甜，入肺经、脾经、大肠经，而且蜂蜜本身具有清热、润燥、润肺、止咳、滋养、补中的作用，肺部燥热会出现咳嗽的情况，经常喝一些蜂蜜水，可以帮助咳嗽症状的缓解。在秋季，正是秋燥盛行的时候。气候干燥，空气中缺少水分，导致人体吸入干燥的空气到肺泡，使身体内部缺水，导致经常早晚咳嗽，而且干咳少痰。经常喝蜂蜜水，在补充身体水分的同时，蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养物质可以直接进入血液，补充营养，促进血液循环，起到润肺养肺的作用。
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一些妈妈们有时会发现自己家的小孩，会有经常咳嗽的情况，这和秋燥有所不同，小儿咳嗽通常是由儿童免疫力较低引起的，前期会干咳，慢慢的会有痰，长期以往可能会造成过敏性咳嗽。蜂蜜中的维生素、有机酸类等物质，具有很好的杀菌消炎作用，可以抑制呼吸系统炎症的产生，对预防支气管炎、肺炎有一定作用。同时蜂蜜中含有180多种能被人体吸收利用的营养物质，可以增强体质，提高身体免疫力和抵抗力。
注意事项
最后提醒各位家长，1岁以下的儿童是不能吃蜂蜜的。对于咳嗽严重的小孩，不能单单靠蜂蜜止咳，还是要及时到医院接受治疗，快速缓解病症，恢复健康。