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乒乓球双打比赛方法

乒乓球既是一个单人运动,也是一个团体运动,在乒乓双打上需要和队友配合好,并且发挥好每个人的特长,最重要的是两人在遇到难题时候,如何找到突破的办法,所以在打比赛的时候,需要前期两人多磨合,比赛时两人齐心协力:
方法/步骤
1

乒乓双打跑位:为了提高回球的成功率和落点的精度,乒乓球队员跑位很重要,需要及时给队友留出充足的活动空间,而走位的队友也需要提前抢位。这个都是平常配合练习的重点,在赛场上做好跑位是赢球的基本

2

双打的优劣互补,队友之间一定要熟知对方的优势和不足,在双打比赛中相互间配合好,不仅要发挥队友的优势,也需要及时的弥补其不足,这样在比赛中才能取得好的成绩

3

顺境打法:比赛中如果优势比较明显,或者打球很顺心,此时需要以赛带练的心态打球,在保证比分领先优势的情况下,可以多尝试不同的战术来实践,比赛现场是一种很好锻炼的机会,不仅是赢得比赛,更重要的是不断的提升赢球的方法。

4

逆境打法:比赛遭遇逆境,首先要咬紧比分,不能让对手太轻易的把分值拉的太大,并且不断的给对手增加压力,放手一搏或者死缠烂打,不能轻易的放弃,那么才有机会赢得比赛,同时队友间相互鼓励,逆境中才是真正的挑战,队友齐心协力,才能制造奇迹。

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战术及心理:双打比赛不仅是队友间的合作,还有就是教练的指导,在休息期间及暂停时间,需及时的商讨对策并按照制定的战术行动,这样才能更有效的把控赛事的进展;而心理上需及时的调整,比赛情况瞬息万变,只有良好的心理承受能力和应变能力,才能让赛场上的奇迹不断上演!

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