全脑开发玩翻绳游戏 教你 五角星的翻法
工具/原料
细长绳一条 翻绳圈
方法/步骤
1
1:将绳子两头系好成环形2:两手拿绳让绳套交叉两头合并成双层环状3:两头搭在两手的食指上如图4:如图两只小指分别内勾绳套
2
5:小指立起搭过食指另一边绳套挑起6:右手拇指挑出左手食指上的绳套7:左手拇指挑出右手食指上的绳套,然后整理一下成为均匀的图形8:接下来小心把两小指上的绳松开,整理均匀图形
3
9:此时在左手上有三层绳子用小指挑出10:调整均匀如图五角星就翻出来了简单好看好玩的五角星就从自己手中诞生了,全脑总动员智力开发的翻绳快来玩一玩吧!
上一篇:双打多球轮转进攻练习要点
下一篇:乒乓球两面攻战术指南