做发膜有什么好处呢？发膜可以迅速的为干燥受损、难以打理的头发补充水分，让头发重新变得丰盈，充满活力。深层调理功效的发膜还可以让秀发拥有健康美丽的光泽。
什么样的发质适合用发膜呢？如果发质干燥毛糙，头发显得没有生机的话，强烈建议使用发膜，有些情况下，也需要通过发膜给头发增加一点重量，以便得到更好的造型效果。如果头发在染色、造型后变得很干燥，或者由于荷尔蒙变化、环境污染而受损，发膜也能很好的修护这些损伤。但那些头发本身不缺水、发量比较少又比较细软的人群，是不推荐他们们使用发膜的。
经常做发膜的话发质能得到什么改善呢？头发就会变得更加易于打理，更水润有光泽，即使不用造型产品，在人群中也能十分出众。
有没有适用所有发质的发膜呢？保湿的发膜对所有发质都适用：对于干燥的厚重的发质，感觉需要水分的时候就可以用；对于发量比较少的细软发质，可以避开发根，取少量的发膜从头发中段涂抹到发梢。但要注意使用频率不宜太频繁，最多一周用一次。
头发的长度跟发膜的选择有关系么？根据长期的经验来看，头发的长度跟用什么发膜关系不大，但是头发特别长的话，发质会变差，这种情况下，发膜可能就起不到太大的作用。头发长到一定程度后，适当的修剪会更有帮助。”
染过色的头发只能用护色发膜么，有没有其他的选择？发膜是用来给头发增加水分和光泽的，是不是护色发膜对头发的颜色没有太大的影响。但是洗发产品的选择十分重要的，普通的洗发水如果PH值不合适，染过后的头发会让头发褪色或使发色改变。所以，刚染过发一定要用有护色功能的洗发水。
发膜可以自己在家做么？网上就可以找到很多种自制发膜的方法，成分简单，而且绝对有益无害，完全可以尝试一下。橄榄油是一种应用非常广泛的可以使头发闪亮滋润的发膜原料；鸡蛋可以为头发补充丰富的蛋白质；鳄梨含有丰富的脂肪酸可以为头发注入水分和营养。
多久用一次发膜比较好？频率这个问题受很多因素影响，因人而异，主要由下面的因素决定：头发现阶段的状况、生活方式、洗发和造型的频率。平均来说，每两周做一次就足够了，也可视头发的状况和纹理的变化，适当增加发膜的频率。