如果你去过类似于珠海长隆啊欢乐谷啊之类的这样的游乐场呢，最多的项目就是过山车，很多人做都会有失重感啊，就非常的煎熬非常痛苦。心脏就会跳起来了，这样的话根本就没有办法做。
为什么有的人身体非常好，坐车也是会晕车。其实失重感还有这种眩晕呢，也是适应当时环境的一个情况。你如果开车的时候呢，你是全身心的？在你所要去，的哪个地方，就是往前开和往左拐右拐。但如果你要是坐车呢，你不知道哪怕你知道坐车很安全，但实际上你的潜意识并不知道，所以说呢，你就会晕车这样和就像是坐过山车也是一样我知道我要下去，我也知道我绝对安全，如果不安全我是不会做这个东西。这种绝对安全，但我的潜意识没跟上。就像当年他们那些有文艺范儿的人说的不，身体走太快灵魂没有跟上，是一个道理。
过山车一般上来的是不会上来就让你往下掉，因为你我们都在下面吗，上来的时候心说，心态放平和，就感觉我是故意把这个车往上拖。 当然你不可能推动着车，你就感觉你像是一个驾驶员一样，你是用你的意志力，你用你的思维控制着翅膀然后往下落的时候，这时候你就是要往下冲，明白这个道理吗，当你的这车是往下落的时候，你看了下面比较实际的想我就要往下冲，这个时候你的意识和你。真正在这个世界上的位移达到共鸣，你就没有那种失重的感觉。相反，你是有一种自己往下飞的感觉
只有往前看，而且呢充分的放松。坐车呢，因为不像不像那个过山车一样到处甩啊甩啊!你必须抓好车把，你只要你做好，系上安全带，你就不用再管，也不会被甩出去，这个时候的你就往前，你就要尽量地催眠自己，其实催眠并不是催人入眠的意思，催眠。指的是把自己的潜意识释放出来。比如说我，把自己催眠了以后呢，我就认为我在这个车上，就像在一个平地上一样，我相信这个车我是静止的，有这时你的大脑呢，就不要老是在想，哎呀我在车上我晕啊，不要再想这些，彻底忘记这些。如果你脑子里有一点这种想法呢？用别的想法来把它给盖住。如果脑袋突然想我要晕车，这时候你立刻想点有意思的事，立刻用别的，然后把它掩饰住，不是有句话吗，什么才能把一个东西真正的清空呢？就用别的好东西来把它填充进去。这心理学上经常说的那个，直面自己呀。
直面自己是直面自己的潜意识不说，我直面自己一些不好的思想，这么说吧，现在很多人不是都说，网上都说我有强迫症啊，或者，我有抑郁啊什么，当然他们说这些话，他们真正得了这个强迫症和抑郁症嗯，只是说呢，他们有些地方的可能和强迫症有点像？你要真的得了强迫症呢，那样的话，有些东西是那个强迫的思维，你是控制不住的，他会不停地往脑里还是出现，怎样才能忘掉这人这事，把一些享福的思想，好的事情想的更广，这样你就没有痛苦第二，你基本上也就离治好强迫症不远了，所以说呢，有一些不好的思想，人不可能通过催眠或者通过别的方式把这个思想给忘掉。比如说我们以前看那个叫什么来着那个咆哮教主马什么演的那个倚天屠龙记，张三疯练武功说，又忘记多少，在练一套你就放弃了，只有懂得忘记才会得到。
人记住的东西忘掉，如果你刻意的摇晃就，那他就会在你脑海中留下更深更深的印象，但是如果什么呢，如果我们不刻意的去忘掉他相反它就会消失，所以说呢，用一些好东西，把自己的这些脑子里的这些不想记着的东西给忘记，这样就行了。我痛苦呢，包括惊恐，包括抑郁焦虑，包括强迫，并不是因为你所遇到这个事件，使你不舒服，而是你对她的焦虑和恐惧使他不舒服，比如说你有异议或者是惊恐焦虑，当你方便的时候或者当你有那个情绪的时候你会非常不舒服？