蜂巢蜜是一种比较特殊的蜂蜜，由蜂蜜和蜂巢两部分组成，一般的食用方法就是直接嚼着吃，很多人听说过蜂巢蜜，不过并不了解，嚼着吃的蜂巢蜜到底有什么好处呢?
方法/步骤
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1. 抗菌消炎 蜂巢蜜具有很强的杀菌消炎作用，蜂巢蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，有杀菌消炎的作用，除此之外蜂巢蜜中还含有蜂蜡和少量的蜂胶，更增强了其杀菌消炎的效果，对于鼻炎、慢性咽炎、支气管炎等有一定的缓解和预防作用，常吃蜂巢蜜可以清洁口腔，保护牙齿，减缓并清除口腔溃疡和肿痛。
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2. 美容养颜 蜂巢蜜中含有葡萄糖、活性酶、维生素和微量元素等成分，能够润泽肌肤，改善肌肤的营养状态，使皮肤更加光滑有弹性。
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3. 解酒护肝 蜂巢蜜也有解酒护肝的作用，非常适合爱酒人士食用。蜂巢蜜中含有丰富的果糖，可以促进酒精的分解吸收，丰富的活性酶能够加快身体的新陈代谢，使酒精更快的吸收排出体外，而且蜂巢蜜还能促进造血和肝细胞再生，促进肝脏机能的恢复，所以适量食用蜂巢蜜对于肝脏健康有很多好处。