在家就可以做肉松,真的是肉松哦!跟买来的差不多,但是比买来的肉更多,更健康哦,很适合给宝宝吃呢
食材
1
前胛肉 2斤
2
酱油 适量
3
茴香 适量
4
白糖 适量
5
老酒 适量
方法/步骤
1
将肉的肥肉部分去除,切成小块,放入电饭煲,加入适量老酒和茴香,然后加入水,漫过肉,开始加热。用电饭煲的好处是,水不会很快抽干,便于把肉煮熟,又不像高压锅不能随时打开查看。
2
用筷子戳肉,看是否够松软。不够熟的话,再加点水。足够熟后等待将水抽干,然后放入少许酱油,两勺白糖。
3
将肉移至炒锅,开小火,开始最难的一步喽。其实也不难,就是费点力气。用铲子将肉块慢慢捣碎
4
继续捣,不要心急,慢慢的会看到变化。肉块会慢慢变成条状,接着变成丝状。要注意火不要太大,避免烧焦,保持小火就好。
5
看,现在已经差不多了,把火稍微开大一点点,仍然是小火,记得翻炒,防止烧焦。稍微加火是为了让颜色好看些。
6
要保证肉松的水分已经风干了哦。盛出来看看,不错吧。等它凉下来后,就装到罐子里。
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