夏天来临,还在为穿不进小号衣服而烦恼吗,这里作者给你们推荐一款减肥汤,不用节食,不用去健身房汗如雨下,只需每天喝一点,健康又好喝,红豆薏仁汤。
工具/原料
1
红豆
2
薏仁
方法/步骤
1
红豆、薏仁前一夜浸入水中
2
将红豆、薏仁放入高压锅20分钟,之后在用铁锅小火煎熬
3
等到汤底比较浓稠,就可以了
注意事项
1
一天不能和太多,性寒
2
来例假的时候不能吃
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红豆
薏仁
红豆、薏仁前一夜浸入水中
将红豆、薏仁放入高压锅20分钟,之后在用铁锅小火煎熬
等到汤底比较浓稠,就可以了
一天不能和太多,性寒
来例假的时候不能吃