做一份营养美味的杂粮粥。
食材
1
小米 适量
2
红豆 适量
3
薏米 适量
4
水 适量
方法/步骤
1
选取小米、红豆，放入锅中备用。
2
选取薏米放入锅中备用，用清水淘洗，洗干净后，加入粮食2倍的水量，浸泡12小时。
3
杂粮比较多，豆类和薏米不好熟，需要用高压锅来焖煮，大约1小时就可以品尝了。
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小米 适量
红豆 适量
薏米 适量
水 适量
选取小米、红豆，放入锅中备用。
选取薏米放入锅中备用，用清水淘洗，洗干净后，加入粮食2倍的水量，浸泡12小时。
杂粮比较多，豆类和薏米不好熟，需要用高压锅来焖煮，大约1小时就可以品尝了。