优雅的瑜伽 瑜伽是越来越被风靡的一项体育活动，那是因为这项活动并不需要耗费大量的体力也能达到减肥健身的效果，并且也能涤洁身心，让我们的生活随着练习瑜伽更加的优雅，让我们的身姿也随着瑜伽婀娜多姿！
远行、旅游 在喧嚣的大城市呆久了会心生厌烦，对所以的事情都会产生一种莫名的烦躁之心，思绪无法厘清的时候也会多出许多莫名的感伤来，整的自己日渐萧条还易怒，别人眼中就像是进入了“更年期”或者“神经质”。 加班后遗症、活动后遗症、大事记后遗症等等，总之在一件比较重要的事情发生后，总会大病一场，在压力极大的情况下突然释放压力，就会生病，这本身就是一张病，得治，自己精神压力过大，需要协调，远行旅游是不错的选择！
健身 又听听说某某从什么时候开始健身了，然后50岁看起来像是30岁的人，这可让不少的女人羡慕嫉妒恨啊，那么我们就算是奔着让自己看起来年轻的劲头也应该好好健身了，健身不仅有益于身心也可以充实自己枯燥的生活！
阅读书籍 书籍永远都是人类的朋友，看书可以陶冶情操，看书可以增长知识与见闻（当然你不能看那些歪书），以前古人说：“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉......”虽然社会在不断得更替进步也无法更改一些实事，那就是书籍确实可以充实我们自己的大脑，可以
学会做菜 在空闲的时候不要老是想着逛街、打游戏，如果肯为自己的身体考虑一下，学做几道小菜，既能好好地照顾自己，并且在谈情说爱的时候也能展示一下自己独特的才艺（这年头其他的才艺都不能当饭吃，但是唯独这才是落实到生活中来了）无论是谁，无论他是多么的浪漫，他总归是要回归到现实生活中来的，不能好好照顾自己就无法好好照顾别人，男人更是如此！ 现在吸引女人的除了金钱、名利，这些屌丝都抓不住的东西，就不如做得一手好菜来的实在了，这也就是抓住别人的胃，就能抓住别人的心。
学习一门乐器 学习一门自己喜欢的乐器，不用学太好，光是音乐就能好好陶冶情操也能愉悦身心，在我们三点一线的生活中会增添不少的色彩，有时候也能给大家展示一下，比如：在我们的年会上，不仅能赢得许多的掌声，说不定还能赢得奖励。
提高本行业技能，提升专业知识 俗话说：“干一行，爱一行，精一行”，在自己工作的领域必要时刻学习，提升自己的专业才能，提升自己的专业知识，这样不仅可以充实自己，也无形中让自己的知识更加专业扎实，在职场道路上也能得到上司的重视，从而能够让自己的事业得到提升！
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