光脚VS穿袜，哪种情况更健康

夏天到了，凉鞋、拖鞋纷纷上场，不仅是女士忍受不了炎热，男士们也开始不耐烦袜子。但是不要急于踢掉你的袜子，在享受夏风时考虑一下你的第二心脏——足，是否健康。光脚也有你想不到的危害：足部是人的第二心脏，身体各器官好不好，都可以反映在脚上。同时足也有很多重要的穴位，如果受凉也会产生不适，女士们感觉尤其明显。无论在什么情况下，人的双脚都要保持在干燥、透气的环境里。那么很多人会反问：穿凉鞋四处漏风不是更透气么？其实细心的你会发现光脚穿鞋比穿更袜子更容易出汗，双脚更为黏腻不适。因为鞋子不吸汗，在无法避免出汗的炎日下，你的双足直接泡在了汗液里。如果你穿的是塑料凉鞋或不透气的皮鞋，那么情况会更糟糕。密不透气会让脚接触鞋子的部位变白，同时真菌爱极了这种温热的环境中，双脚容易感染脚气。皮肤敏感者还会出现红疹或斑点。此外，皮肤与鞋子直接接触也会加剧衰老，水分快速流失、角质增生、脚跟硬化、皮肤出现裂纹……这些都是光脚穿鞋容易出现的危害，姑娘们在美足上又是一笔不小的开销。因此新百隆小编建议夏季尽量不要光脚穿鞋，天热一些可以选择薄一点的棉质袜子或者竹炭袜，哪怕是丝袜也有预防空调病的效果。鞋子内部也可以垫上竹制鞋垫，有利于吸汗。