功效:乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。华膳道医师曰:自《本草纲目》记载,乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。
当归:补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
乌鸡当归补血汤补气生血。主劳倦内伤,气血虚弱,阳浮于外,肌肤燥热,面红目赤,烦渴引饮,脉洪大而虚,口舌生疮,以及妇人经行、产后血虚发热头痛、产后无乳,或疮疡溃后久不愈合者。
食材
1
当归 25g
2
乌骨鸡 500g
3
枣(鲜) 35g
4
党参 10g
5
姜 25g
方法/步骤
1
清洗所需食材,当归,党参,红枣,枸杞,乌鸡等。
2
再把乌鸡清洗干净,然后切成一块一块的形状,大小适中即可。
3
在炖锅中倒入适量的水,5-6碗合适,再把切块的乌鸡倒进去,撒上几滴料酒,
4
然后再把其它药材和配料全部倒入锅中,盖上盖子,大火煮上半个小时左右。(注意:枸杞最后方,容易煮烂)
5
半个小时以后,把之前准备好的枸杞放入,再加上适当的食盐,在闷上5-10诽分钟,就可以吃了。
注意事项
1
注意不要加入太多水,否则汤的浓度会很稀
2
大火注意不要煮太久,无法控制时间时可以用电磁炉定时。
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