添加辅食后,很多妈妈看到宝宝吃辅食很开心,会按捺不住自己,面对一个吃完还想吃的宝宝,会把喂养的重点放在辅食喂养上,崔玉涛医生说辅食之所以称为辅食,是因为在1岁半之前,奶粉或母乳,仍然是宝宝营养的重要来源。
方法/步骤
1
宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉,老一辈的觉得鸡蛋黄营养丰富,常常把鸡蛋黄当作宝宝的第一口辅食,鸡蛋黄很容易引起宝宝过敏,营养成分单一,难消化不易吸收,不推荐8个月以下的宝宝食用。
2
辅食只给孩子吃鸡蛋,很多家长觉得鸡蛋营养丰富,每天坚持给孩子吃一个鸡蛋,可是孩子还是体重增长缓慢。这样其实是不合理的,我们应该合理搭配辅食,每天添加鸡蛋,蔬菜,米粉,肉肉,让宝宝营养均衡。
3
很多宝宝对大人的食物感兴趣,看到大人吃,宝宝可爱的小眼神,委屈的表情,总是让人忍不住想喂宝宝吃大人的食物,但是大人的食物口感丰富,会使婴儿味觉过早发育,出现喂养困难。
4
把别人家宝宝的进食标准,当作自己孩子的进食标准,每个宝宝食量不一样,吃多吃少应该由宝宝自己决定,切不可邻居家宝宝可以吃多少,我们也不能落后,我们也吃多少。
5
过分迷信微量元素测试,如果宝宝发育满足生长曲线,没有必要进行微量元素检测,当宝宝体重增长缓慢,应该请专业的医生进行评估,切不可听信母婴店销售的一面之词。
6
给孩子喝肉汤补钙,肉汤中的钙含量真的是微乎其微。年糕妈妈曾经拿一卡车的肉汤做比喻,一卡车的骨头汤含钙量大概等于1杯200毫升的牛奶补钙量。
注意事项
1
1岁内宝宝不要添加食盐。
2
1岁内不要食用豆腐,果冻。
3
用奶,米汤,鸡汤等冲调米粉。
4
添加营养品代替正常辅食。
上一篇:南大门正版韩国饰品进货全攻略
下一篇:六个月大的宝宝可以添加哪些辅食?