良好心态
做一些有意义的事
你是不是有时候感觉自己的生活总是那么的不如心意，不管做任何方面，做出来总是那么的不尽心意，心里想的多么多么的美好，但是做出来，却发现事情截然不同，不管是生活中，还是工作中，都会出现类似的情况，在这里我写下这篇小文章希望能帮助到更多的朋友。
人都是思绪动物，总爱想这想那，正所谓人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人遇到不开心的事，往往总是很烦恼，比如众多应酬，工作任务，大大小小的琐事，就拿工作来说吧！工作中必不可少都会遇到烦恼，在你遇到烦恼时，不要憋在心中，因为时间久了，对你以后的心态会有影响，我给大家点建议；找个时间点，出去和朋友逛逛呼吸呼吸新鲜空气，或者出去吃点美食什么的，快快乐乐的玩耍一下，烦恼自然离开。
在你烦恼的时候，也可以看看文艺类的书籍，陶ye陶ye情cao，或者看看搞笑类的书籍，或者搞笑类的电视剧，电影，小短片，这都是不错的一种解压方法，希望能帮助到你，什么事情都左右不了你，左右你的是你的心态，保持一颗平静的心态去看待，一切烦恼都会迎刃而解。
在你烦恼的时候，你还可以，听听音乐，音乐能让人的身体放松，好的音乐更是能缓解压力，或者你可以选择K歌，通过K歌把你心中的思绪怨气不满，统统发泄出去，在电影桥段中，也有诸多解压方法，当然我们都是找好有效的方法，比如附近有海，或者附近空旷无人，你都可以喊出来，这样心里也会舒畅许多。
在你烦恼的时候；你也可以通过运动来解压，比如打打篮球，羽毛球，跑步，运动不仅对身体有益，而且还能改善思维，放松身体，是一种不错的选择，我更提倡大家多运动，希望能帮助到大家。
希望这几种方式能帮助到大家，希望大家给个赞，希望我能为大家写出更好的，能帮助到大家的文章，忙东忙西也别忘了感觉快乐，顾家顾工作也别忘了放空自己；东奔西走也别忘了放慢脚步，体贴亲人也别忘了关怀自己。愿你快乐每天，幸福永久！
心态决定一切，爱自己，爱家人，爱大家