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[粤菜豆腐]之客家煎酿豆腐的做法

酿豆腐是客家的名菜,客家酿豆腐的食材普通,主要是豆腐,肉末,香菇,胡萝卜等,但是却营养丰富现象浓厚。今天小编为大家介绍的这款煎酿豆腐具有软,韧,嫩,滑,鲜,香。煎酿豆腐全身金黄,外酥里嫩回味无穷。今天这道菜需要大家付出一点耐心才可做好哦!
食材
1

北豆腐 一块

2

鸡蛋 一个

3

香菇 六朵

4

胡萝卜 一根

5

猪肉馅 150g

6

两人份 1

7

香菜 两棵

8

生姜 一块

9

五香粉 适量

10

盐 适量

11

生抽 适量

12

耗油 适量

13

淀粉 适量

14

番茄酱 适量

15

香油 适量

方法/步骤
1

备菜:买回来的北豆腐用水泡上,六朵香菇,鸡蛋一个,去皮生姜,剁好的肉馅,胡萝卜一根。

2

把鸡蛋倒入剁好的肉馅中,用筷子顺着一个方向打,至发白上劲。

3

把香菇,胡萝卜切碎剁馅,生姜切末

4

把剁好的香菇胡萝卜姜末一起倒入肉馅中,同样是顺着一个方向打,加入适量的盐,生抽五香粉调味,打至发白上劲。

5

北豆腐切成4cm的小块,用小勺轻轻的抠出豆腐中间部分,装入肉馅略高于豆腐即可。

6

全部装好后,热锅倒油,放入豆腐(火不要太大,中火即可)

7

豆腐六个面要全部煎成金黄,盛出装盘备用。

8

冷锅加适量水烧开加入适量耗油,生抽,香油。继续烧开放入煎好的豆腐,炖五分钟。

9

洗好的香菜切段,加入生抽五香粉,食盐拌好;炖好的豆腐盛出,盛在拌好的香菜上。

10

锅留原汤,同时加上一点番茄酱(也可不加),淀粉卸开,倒入勾芡收汁。最后浇到豆腐上即可。

11

小贴士:煎豆腐一定要小火慢煎,金黄色最漂亮,外酥里嫩。如果家里没有耗油也可不加,这样就需要加点白糖提鲜。

注意事项
1

欧鹭惊鸿给大家推荐的都是养生的家常菜,中药膳食,汤。

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