方便的“自制减肥茶”

健康燃脂茶：　　炒过的决明子1两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。这道茶能帮助整顿肠胃、促进消化及消脂，想瘦身的人来说，要记得绝对不能加糖。在秋天干燥的时候，还可以利用山楂或决明子等来润燥，可以让肌肤更加水嫩物。血压过低，贫血的女性避免使用。

山楂洛神茶：　　山楂1钱，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶茶叶1匙，冰糖2匙。普洱茶是近来的瘦身明星，加上山楂的促进消化效果，简直就是完美搭档。除了瘦身之外，这道茶也具有明亮眼睛、润泽肌肤的功效。山楂洛神花的温性加上菊花的寒性，性质得到了中和，应该适合大多数MM饮用哦。