想必宝宝婴儿期的时候，不少妈妈们都在为宝宝添辅食而烦恼，辅食解决了，又会担心宝宝不爱吃水果导致便秘的情况，这里有个绝招，如何让宝宝爱上辅食，甜甜糯糯的口感还能改善便便便哦！妈妈们看仔细咯！
工具/原料
1
苹果一个
2
蒸锅一个
3
碗勺一套
4
耐心一颗
方法/步骤
1
苹果削皮。
2
把果肉削成薄片。
3
苹果装小碗里，隔水放蒸锅里，盖子盖上，蒸15分钟左右。
4
当苹果软软的，用勺子能轻易碾碎的时候，端出来，用勺子碾压碎，要是有过滤网筛子就更好了，压出来的苹果泥细腻口感好。
5
小贴士：蒸熟的苹果中富含的果胶，能在肠内吸附水分，使宝宝粪便变得柔软而容易排出哦！
注意事项
如果宝宝便便干干的时候，就不能吃蒸苹果了，可以换生苹果，因为熟苹果是收敛粪便，生苹果润肠通便。
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