吃榴莲和荔枝应该注意哪些问题

榴莲含有的热量多，如果你正在减肥的话，那就不要吃榴莲了。因为吃了榴莲会增加体内热量，不利于减肥。

榴莲女性可以多吃些，女性吃榴莲可以活血散寒，对痛经有很好的疗效。

其实无论哪一种水果，适当吃一些总是有益身体健康的，不能多吃。即使喜欢也不要贪吃。

荔枝所含热量也很多，含糖量高。所以减肥的人也不要多吃荔枝，对减肥不利。

荔枝不要多吃，吃多了会上火。吃完荔枝以后最好喝些盐水或者绿豆汤。

荔枝吃了可以消肿解毒，止血止痛。所以身体某个部位有了肿痛的人。可以吃些荔枝有利于身体恢复。