能让肌肤带有弹性的胶原蛋白变少，睡痕当然不易消失。这和“有弹性的螺丝，压下去一样会回弹”是一样的，“有弹性的肌肤是不会有皱纹”的。大家都知道随着年龄增加，胶原蛋白也跟着减少，所以必须要让促进胶原蛋白再生的雌激素分泌，使胶原蛋白增多。
工具/原料
大豆制品、黑醋、黑糖等
方法/步骤
1
我们要做的是，帮助肌肤排毒，加快血液循环，消除污垢，消减黑斑与皱纹，使面部红润细腻，洁白光滑，健康饱满。。
2
累积着老废物质和水分而浮肿的肌肤，当然也不容易消失。浮肿的原因是由於运动不足带来的新陈代谢下降。想提升基础代谢，可以多做快走等有氧运动，让血液循环变好可是关键。另外，长时间坐着或站立、持续同一姿势也是造成浮肿的原因。每一个小时就舒展身体一下，加快肌肤新陈代谢、血液循环，排除体内废物，消除水肿。
注意事项
1
睡眠的保证
2
工作无压力
3
兴趣愉快
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