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强迫症痊愈的标准

以下各条标准,相互独立,满足其中一条标准,就可视为已经痊愈。
方法/步骤
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痊愈的标准就是,你痊愈以后,如果症状复发,知道了控制的方法,就会复发的越来越少、越来越轻,才算痊愈。强迫性倾向可能会伴随终身,因为正常人也有这个。

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强迫症痊愈的标准是:不会或者很少产生强迫思维、冲动、行为。

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强迫症康复的标准是一个相对的概念,可以简单地理解为将不正常视为正常,即随时随地都能接纳强迫症状的存在,并将其视为正常的心理与行为反应,并不是强迫症状的完全消失,也不是绝对化的消除强迫症状,即使正常人也做不到。这也是任何心理疾病康复过程中都存在的共性问题。所以,强迫症康复的关键在于,放下偏执的态度、不要追求完美,并能够接纳自己的不完美。

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痊愈的心理学标准:能驾驭神经症“症状”,就是痊愈了。具体有3点:1、确实也不怎么影响生活了。2、面对“症状”的思想与方法,十分明白。3、能基本奉行思想与方法,有信心越来越好。说明:1、症状是相对而言的,所以加了引号“”。毕竟,许多正常人都有,只是程度深,以致严重影响生活,就是所谓的“症状”了,程度一减轻,不影响生活了,就是正常的。2、“症状”是空,是自己过分在乎造成的,不在乎就没有了。所以,太追求完美,要求好的十分彻底,反而使自己的注意力更加固着在“症状”上,无法做到顺其自然,结果可能还是好不了。

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较高的康复标准是:只有当患者能娴熟的运用“顺其自然、为所当为”,处理生活中的各种烦恼后,才不至于重新积累起强迫这种不良心理习惯,这时才能叫彻底康复。如果仅仅是达到普通人的心理健康水平,我们不认为这就是康复,因为普通人没有对治烦恼的能力,遇事不是去压制便是逃离。强迫症患者都是从“健康人”发展而来的。我们的康复标准是要有能力对治烦恼,心理健康水平比一般人高,情绪起落比较小,再次面对过去纠结的事情时能坦然面对,对其做到漠视,觉得它就是一个很平常的事情,这就是最终康复的状态。

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可以用各种强迫量表进行测试,判断是否痊愈。最好用临床上常用的强迫量表,耶鲁布朗强迫量表(YBOCS,The Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale)进行测试。

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