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好吃不胖的抹茶蛋黄酥

酥皮点心,一直特别喜欢吃,但是又担心热量太高。这次没有用猪油,而是用色拉油做了油酥,效果还算不错,吃起来也不用担心长胖啦!
食材
1

中筋面粉 150克

2

色拉油 50克

3

温水 65克

4

白砂糖 5克

5

低筋面粉 125克

6

抹茶粉 5克

7

色拉油 65克

8

咸蛋黄 12个

9

红豆沙馅 270克

方法/步骤
1

将油皮材料混合揉成面团,揉至可拉出薄膜即可。油酥材料混合均匀。两种面团盖上保鲜膜,松弛30-60分钟。松弛的时间来处理咸蛋黄,将咸蛋黄放入烤盘中,150度烘烤10分钟即可。

2

将红豆沙分割成23克一个的圆球,按扁之后放上一个咸蛋黄,慢慢收口包好并滚圆

3

将松弛好油皮分割成18克一个,油酥分割成12克一个

4

将油酥包入油皮里,慢慢的往上推,直到收口

5

将面团压扁,用擀面杖从中间向两边擀成长舌装,再从一端卷起,松弛30分钟。

6

继续将长条形的面团垂直压扁,再擀开卷起,松弛30分钟

7

将松弛好的面团垂直压扁,两头向中间捏紧,用擀面杖擀成圆面片,放入豆沙蛋黄馅,用虎口慢慢往上收口并捏紧,滚圆。

8

放入烤箱中层,上下火170度烘烤25分钟即可出炉。

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