午睡后哪些方法可以迅速进入上班状态

立即用冷水洗脸。  对于很多上班族，尤其是对着电脑上班的一拨人来说，午睡后直接打开电脑已经成为了一种习惯。最好不要这样，个人建议，先不要碰电脑，毕竟你的眼睛还没有适应过来了。这时候试着去一趟洗手间，好好地洗一把脸！

来一段激昂的音乐！   音乐是一个很神奇的东西，有时候音乐的力量是很大的。如果条件允许的话，当你午睡后，不妨先打开音乐盒，选择几首自己喜欢的激昂的音乐，随着音乐的声音开始下午的工作，这不好吗？

做一做舒缓的运动。   午睡醒来后，不要立即坐回自己的办公椅子上。活动一下你的身体，舒展一下你的筋骨吧！手，大腿，脖子，腰，只要几分钟，很快说不定你就有精神了！这个你可以试一试，说不定有用！

泡一杯茶。   有的上班族午睡后会有一点口渴，有的还会困，这时候你不妨简单地为自己泡一杯茶。都说喝茶可以提神，这只是别人的说法，你自己也买一点茶叶放在自己办公室抽屉里，有时间了试一试！

试一试风油精。   风油精这种东西不贵，到处都有的卖的。很实用，驱蚊，提神。特别是有时候浑浑噩噩的时候，涂上一点到太阳穴，然后在轻轻地按几下，这一招对有的人很有用！当然了，要是在多人办公室就要注意了，有的人可不是很喜欢风油精的味道哦！

离开办公室晒一晒太阳。   晒太阳是一件很享受的事情，尤其是刚睡醒的状态。极目远望一下，伸几个懒腰。人会感觉到很有精神的。不知道你有没有尝试过离开自己的办公室，走出来面对阳光，有时候心情也会好很多。